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Close-up de corredor a ajustar as sapatilhas, para treinar para uma Meia Maratona.

Plano de treino para Meia Maratona: iniciantes e avançados

Novembro 3, 2025 2:10 pm Published by Correr uma Meia Maratona é um desafio que tem conquistado cada vez mais adeptos, desde os iniciantes aos corredores mais experientes. Seja pela superação pessoal, pela procura de um estilo de vida mais ativo, ou simplesmente pelo prazer de cruzar a linha de chegada após os 21 km, a preparação é a chave para que [...]

OYSHO – Road to Marathon

Outubro 17, 2025 10:11 am Published by

A OYSHO, o patrocinador técnico oficial da EDP Maratona de Lisboa, quer celebrar este evento oferecendo a todos os participantes 10% de desconto, através deste link! A par do desconto, a OYSHO preparou uma agenda especial para os corredores da Maratona. As vagas são limitadas, por isso inscreva-se já! Quarta-feira, 22 de outubro | Road […]

maratonistas num evento de corridas em Portugal

Corridas em Portugal 2025: O Guia para Atletas

Outubro 16, 2025 2:13 pm Published by Portugal, um país de paisagens deslumbrantes e cidades vibrantes, tem-se vindo a afirmar como um destino de excelência para os amantes da corrida. Com um calendário repleto de eventos ao longo de todo o ano, as corridas em Portugal oferecem oportunidades para atletas de todos os níveis, desde o iniciante que procura o seu primeiro [...]
Half Marathon - Lisbon

SuperHalfs 2025: Lisboa e as Meias Maratonas Mundiais

Outubro 16, 2025 9:13 am Published by A ascensão das meias maratonas como um desafio atlético apetecível é inegável. Cada vez mais corredores procuram experiências únicas, que combinem a paixão pela corrida com a descoberta de novos horizontes. É neste cenário que surge a série SuperHalfs, um circuito de elite que reúne algumas das mais rápidas e emblemáticas meias maratonas da Europa, [...]
mini maratona para crianças até 12 anos num evento de dia de crianças

Meia Maratona em Família: Saúde e Diversão

Maio 22, 2025 3:18 pm Published by O Dia da Criança é a ocasião perfeita para celebrar a alegria, a energia e a união familiar. E que melhor forma de o fazer do que com um desafio divertido e saudável? A meia maratona, ou outras distâncias mais acessíveis, oferece uma oportunidade única para pais e filhos correrem juntos, criando memórias inesquecíveis e [...]
barco moliceiro na ria de aveiro

Maratona da Europa 2025: A Experiência de Correr em Aveiro

Maio 22, 2025 1:55 pm Published by A Maratona da Europa, realizada nos finais de abril de 2025, voltou a transformar Aveiro num dos palcos mais entusiasmantes do panorama do atletismo nacional e internacional, proporcionando uma experiência única aos participantes. Com um percurso e paisagens únicas entre canais, pontes e margens da Ria, a prova conquistou corredores e visitantes com uma energia [...]
sapatilhas para correr

As Melhores Sapatilhas para Correr

Maio 6, 2025 9:44 am Published by A seleção criteriosa de sapatilhas é um fator determinante para o desempenho e a integridade física de qualquer corredor, assumindo uma importância ainda maior para aqueles que se dedicam à maratona. As sapatilhas adequadas otimizam a biomecânica da corrida, mitigam o risco de lesões em corredores e proporcionam o conforto essencial para suportar o rigor [...]
maratona história

Maratona: História, Desafios e Guia Prático

Abril 23, 2025 4:29 pm Published by A maratona, uma das provas mais emblemáticas do atletismo, representa um desafio único à resistência física e mental. Ao longo da sua história, tem inspirado corredores de todo o mundo a superarem os seus limites e a alcançarem feitos extraordinários. Mas o que torna a maratona tão especial? Qual a origem da maratona? E como [...]
maratona recorde

Maratona Recorde: O que torna um corredor mais rápido?

Abril 15, 2025 9:23 am Published by A maratona, uma prova de resistência que desafia os limites humanos, tem fascinado o mundo desde os tempos antigos. A cada edição, atletas de elite procuram não só cruzar a linha de chegada, mas também desafiar o impossível, quebrando recordes e redefinindo o que é humanamente possível.  Mas o que realmente se esconde uma maratona [...]

Fevereiro 24, 2025 9:54 am Published by

Faça parte da história no Campeonato da Europa 2025! O Campeonato Europeu de Corrida 2025 aproxima-se rapidamente! Nos dias 12 e 13 de abril de 2025, milhares de corredores vão correr pelas ruas de Bruxelas e Lovaina para uma experiência verdadeiramente inesquecível. Se adora a meia maratona, esta é a sua oportunidade de correr um […]